21W2D ただいまの食のマイブームはフルーツ
ただいまフルーツブーム中です。
悪阻ピーク中は、
巨峰とオレンジとグレープフルーツに助けられました。
でも今はそれしか食べられない訳ではなく、
他にも食べられるものも増えてきましたが、
それでもなおフルーツが食べたい!
フルーツってこんなにおいしかったの?って自分でも驚き。
オレンジ、グレフル、イチゴ、洋ナシをローテーションです。
そこにメープルシロップや牛乳、ヨーグルトをONしたり。
あまり魅かれないのが、キウイとリンゴ、梨、柿、みかん。
きっと体が欲しているということは、
必要な栄養素が含まれているのだろう、と
あらがわずに積極的に食べています。
41kg弱なので、体重管理も気にする必要はなさそう。
もしも今がシーズンなら、浴びるように巨峰と桃が食べたい。