今日は助産院で開催のとある子育てセミナーに 参加してきました。 病院やお散歩、買い物は経験済ですが、 セミナーは初めて。 大丈夫かなぁ。 ぐずって迷惑を掛けないかなぁ。 …とドキドキしつつ、 新しいことを知るというワクワクも大きくて、 新鮮な気持ち…

産後初めて、就寝前の授乳後、 朝まで一度も起きずに寝てくれました。 日中にお散歩やお父さんとしっかり遊んだせいでしょうか。 目覚めたら朝だった、というのが、 こんなにありがたいものだとは思いませんでした。 明日からどうなるのか分かりませんが、 …

悪露がなかなか止まらず、 産後４０日目くらいでもまだ鮮やかな赤色。 不安でしたが、そのあと少しずつ治まり、 黄色いおりものっぽくなったかと思ったら、 ５０日目で完全に止まりました。 ほっとしていたところ、 ６０日目からまた鮮やかな赤い出血再開。 …

小児科の先生の説明で、 「５％くらいに下痢の症状が見られます。 とはいっても、元々が柔らかいと思うので、 回数が増えるかもしれません。 お熱は３８℃くらいまで出るかもしれませんが、 それを超えるようならいらしてください。」 と言われました。 それ…

肺炎球菌、日本脳炎、ヒブと任意のロタ、 本日受けてきました。 自分が子どもの頃に通った小児科以来、 ２０数年ぶり。 当時の小児科は閉院してしまったので、 別のところですが、かわいらしくて、 小児科らしさいっぱいの病院でした。 副作用のお話を聞いて…

行ってまいりました。 産後１ヶ月未満の頃に、心身ともにヘロヘロになって 駆け込むように産後ケアで１週間の入院をさせていただきました。 この１週間がなかったら、どうなっていただろう？と思います。 このような制度があることに、感謝しています。 今回…

昼夜の区別をつけるために、 朝７時に窓を開けて、 家の前で１５分の日光浴をしています。 夜は１９時に消灯して、 眠っていなくても暗い部屋にしています。 メラトニン活動と名付けています。 先日、読んだ本に「松果体ホルモン」に関する 記述がありました…

昨日の一時保育後、無事にお熱が出ることもなく、 元気いっぱいです。 しっかりと寝て、飲んで、笑って、 特に影響はなかったようです。 保育園も楽しいかも♪ そう感じた経験でした。

初めての一時保育が終わりました。 お迎えに行く時にドキドキ。 どんな顔をして、迎えてくれるのだろう？ 私のこと、分かってくれるかな？ 時間になって、０歳児のお部屋に入ると、 ベッドでお外を見て、ごきげんさんでした。 先生が今日の様子を報告してく…

今日は一時預かり保育の面接でした。 ３０分くらい。 「何を聞かれるのかなー」とドキドキ。 別の保育園に申し込み電話をした際には、 生後２ヶ月未満ということを伝えた時点で、 対応が一変し、お断りされました。 それに対して、今日面接を受けた保育園は …

出産報告ハガキを作成しました。 当初は既に里帰り先の実家から、 自宅に戻っている見込みだったので 家庭用プリンターで印刷予定でした。 でも体調面の不安から、自宅に戻る見込みが立たず、 出産報告ハガキはコンビニでプリントアウトしました。 カラー写…

最近、市のヘルパーサービスを利用して、 自宅に助産師さんに来ていただいています。 １回２時間で、週１、２回です。 余裕があれば毎日でもお願いしたいところですが、 １時間７００～９００円なので、 最小限に抑えてお世話になっています。 毎回のお世話…

もうすぐ産後2ケ月になりますが、 ようやく悪露が止まりそうな予感。 といっても、以前にほぼ黄色になったものの、 その後すぐに鮮血に戻ってしまった経験があり、 まだ油断はできません。 産後１０日くらいで、約１３ｃｍのささみのような形の 塊が出た時は…

最近の授乳ペース、 夜の０時に母乳とミルクだったので、 次は朝方４時の見込み。 ３時過ぎに声がしたので、紙おむつだけ交換したら、 起きることなく、そのまま寝てくれました。 そして４時に予想通りに泣いて、 空腹のお知らせがありました。 搾乳しておい…

ベビーカーを探しています。 知り合いの方に譲っていただいたものは 腰がすわった７ヶ月以降に使用可のもの。 抱っこ紐だったそうです。 私は体力に自信がなく、 抱っこ紐で長時間行動するのは断念。 生後１ヶ月から使用できるタイプのベビーカーを 調達する…

産後１ヶ月でピークを迎えた白斑。 とにかく痛くて、特に吸い始めの数分は激痛。 しかも右側だけに７個。 「右側から授乳を始めて、 あとは、できる限り赤ちゃんに吸ってもらうこと」 助産師さんに共通して言われたことでした。 それから約２週間して、今は…

授乳や夜泣き、育児がたいへんなことは覚悟していた。 なのに、あまりに大変すぎて、体がついてこない。 めまいがする。 吐き気がする。 立ちくらみがする。 産後ケアを利用し、投薬治療でなんとか持ち直したものの、 睡眠不足でボロボロ。 元々の体力のなさ…

先日、産科に行った時の光景。 奥さんが出生前診断の案内を手に、 待合室で呆然とされていました。 その姿に自身の数ヶ月前の姿を重ねあわせて、 診察室でＮＴ疑いを突然に言い渡されたことが 鮮明に甦ったのでした。 エコーでチビちゃんの姿を見るのが楽し…

先日、子ども名義の銀行口座を開設してきました。 保護者の身分証明書、母子手帳、届け出印があれば、ＯＫでした。 両親や親族からいただいたお祝い金等を入金して、 記録の代わりとしても利用しています。 将来の学費の一部になればいいな。 その時には、入…

近所の神社でお宮参り。 「途中で泣いたらどうしよう…」という心配をよそに、 ご祈祷と撮影の３時間余り、一度も泣きませんでした。 写真館で途中、おむつ替えをしましたが、 それでも泣かず。。 ずっと寝ていて、撮影の時だけ起きると、 写真選びや料金の相…

お宮参りの日です。 昨晩はしっかりブローして、スキンケアも久々にして、 今日に備えました。 なのに、チビちゃんは夜中３時から寝なくて、 私は睡眠不足です。 ５時間くらい、しっかり寝てくれる日もあるのに、 ”今日に限って…”です。 どうやらガスがたま…

私とチビちゃんの1ヶ月検診が終了しました。 ともに問題なし。 チビちゃんはこの1ヶ月で１．２ｋｇ増、 私は産後３ｋｇ減、 「赤ちゃんはミルクを減らして母乳を増やしましょう。 ママはもっと食べましょう。」と言われました。 太りたいよー(>_<) せっかく…

ずっと葛藤でした。 ミルクだったら腹持ちがよくて、授乳回数が少ない。 母乳だったら１時間に１回は授乳が必要となる。 まったく母乳が出ないのなら諦めがつくのだけれど、 乳腺外科で妊娠８ヶ月の時に告げられた通り、 母乳が出ない訳ではない。 あとは私…

まだまだ余裕なんか１ｍｍもないし、 目の前で赤ちゃんが泣いていたらどうしていいか、 叫びたくなるし、逃げたくなるけど、 ようやくそんなダメな自分を こうして告白できるようになりました。 少し前まで、ほんとに病んでた。 やばかった。 赤ちゃんはかわ…

更新が滞っていましたが、元気です(^^) チビちゃんはこの１ヶ月でほぼ１ｋｇ増えました。 退院後まもなくして、へその緒から出血して止まらなくて、 分娩した産科を受診。 大事には至らずに、無事にへその緒がぽろりと取れて、 ほどなく出血もなくなりました…

３９Ｗ６Ｄの予定日前日に、無事に生まれました。 予定日を過ぎても、気配すらないんじゃないか と思っていた矢先の陣痛でした。 ただいま入院中です。 詳細は後日に備忘録としてＵＰします。 会陰切開の縫合跡が痛くて、円座クッションの上です。 何時間で…

予定日２日前です。 そろそろかなー。 予定日はあくまで予定日と分かってはいますが、 そわそわ。 とはいえ、これといった兆候なし。 日中は軽い張りが時々あるくらいで、 痛いと感じるようなものはありません。 おしるしらしき出血も、今はすっかり治まって…

最後の体重管理のため、 最近は決まったものを食べるようにしています。 朝：R－１ヨーグルト QBB １日分の鉄分ヨーグルト ミルクティー サプリ（ディアナチュラの葉酸×鉄・カルシウム トップバリューの鉄） 昼：メインの何か １５時：イチゴ３~５粒 トロピ…

今日は朝一でヨガをしました。 自宅で１時間ほど。 レッスンを受けるのに比べると、 ついカウントや姿勢が自己流になってしまうのですが、 それなりに体は動かせたかなと思います。 相変わらず昨晩も、朝までトイレに行くこともなく爆睡、 前駆陣痛なしでし…

４月に入ってからずっと前駆陣痛で眠れませんでしたが、 昨晩は一度も痛みを感じることなく、爆睡。。 内診グリグリしたので、 さぞ痛いだろうと覚悟していたのに、 快眠できて、体力ばっちり補充できました。 しかも朝５時頃にふと目を覚ますと、 バターた…